La journée d'une infirmière libérale

Chaque infirmière est confrontée à des situations stressantes au cours de sa journée. Ce n'est pas la situation en elle-même qui nous stresse, c'est la perception, l'importance qu'on va lui donner. Le stress est à la base un formidable processus d'adaptation dont le but est la survie. C'est lorsqu'il est éprouvé dans la durée et dans l'intensité qu'il devient néfaste pour la santé. C'est ce que l'on nomme l'épuisement professionnel. 

Apprenez à faire face au stress

Vous découvrirez dans cette formation des outils pour mieux gérer votre stress (techniques respiratoires, Sophrologie, Do In, Méditation de Pleine Conscience, etc) mais aussi vous apprendrez à mieux vous connaître, à développer votre estime et votre confiance en vous. 

Une formation pour prendre soin de vous, vous ressourcer, être à l'écoute de vos sens, et ainsi être plus disponible auprès du patient.

Validez votre DPC

Cette formation de 2 jours en présentiel est prise en charge à 100% par l'ANDPC

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