Objectifs

  • Mieux comprendre les mécanismes du stress.
  • Maîtriser les notions de la relation d’aide.
  • Réfléchir sur ses propres pratiques professionnelles.
  • Connaître les principes de la psychologie positive.
  • Être capable de gérer son stress face à une situation complexe à l’aide de cas concrets.
  • Elaborer un plan d’action personnel pour mieux gérer son stress afin d’y faire mieux face.
  • Savoir détecter les signes de l’épuisement professionnel.
  • Acquérir des techniques efficaces de « coping » pour réduire son stress et utiliser des outils efficaces dans son exercice libéral.
  • Optimiser ses compétences relationnelles et émotionnelles pour un meilleur accompagnement du patient
  • Découvrir sa personnalité face au stress et identifier son profil personnel.
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